Libido väheneb ja erektsioonihäired mõjutavad negatiivselt meeste seksuaalelu kvaliteeti. Nõuetekohased rahvad abinõud suurendavad kiiresti potentsiaali kodus, suurendavad ja taastavad meeste potentsiaali. Erinevalt ravimid, ei ole rahvameetodid praktiliselt (harvadel üksikjuhtudel) kõrvaltoimed ja vastunäidustused.
Selles artiklis saate teada, millised koostisosad ja tinktuurid aitavad saavutada kiiret efekti (alates 3 päevast) ja suurendada oma potentsi.
Nõrga potentsi peamised põhjused
Meeste võim sõltub paljudest põhjustest. Kaasaegse elu tempo mõjutab otseselt meeste potentsi. Füüsiliselt keerulised töötingimused või vastupidiselt istuv eluviis, sagedane une- ja närvipinge puudumine, ebaõige toitumine ja halvad harjumused nõrgendavad potentsi.
Psühholoogi arvamus. Kaasaegses maailmas on materiaalsete kaupade valmistamise küsimus nii terav, et mehed kogevad sageli tõsist närvistressi. Väga sageli on see halva potentsi probleem.
Rahvaravijate retseptid meeste potentsi parandamiseks
Aphrodisiaakumite toime potentsile on teada iidsetest aegadest. Nende hulgas on palju vürtse, vürtse ja muid loodusliku päritoluga tooteid.
Rahvaretseptid meega
Mesi on vitamiinide ladu. Selle regulaarne kasutamine parandab ja taastab potentsi, on meeste tervise üldise tugevdamise vahend. Mesi lisamisega ühendid on looduslik stimulant.
Üldarsti nõukogu. Igal hommikul neelake tühja kõhuga 1 tl mett, keedetud sooja veega maha. See mõjutab tugevust hästi ja toimib üldise tugevdamisena. Asendage suhkur meega jama jookides.
Kallis ja kreeka pähklid.
Keerake 1 tass puhastatud kreeka pähklit lihaveskile või hakehaga noaga. Segage 1 klaasi meega. Nõuage 2 päeva pimedas ja jahedas kohas. Söö mitu korda päevas enne 1-2-tunnist lusikat söömist. Hoidke jahutatud.
Mesi ja kuivatatud puuviljad.
1 keskmine sidrun koorega, 1 spl. Jänku, 1 spl. Kuragi, 1 spl. Rosinad - keerake läbi lihaveski ja segage 1 spl. Kallis. Nõuage 1 päev külma käes. Võtke enne sööki 2 korda päevas 1-2 tl.
Kolmekordne efekt.
1 spl. Segage mett 1 spl. Puhastatud hakitud seederpähklid ja lisage 100 ml aaloe. Võtke 1 spl. lusikas kord päevas. Hoidke külmkapis.
Kallis ja ingver.
300 gr. Kallis valage 1 spl. porgandimahl ja 50 gr. peeneks hakitud ingver. Nõuda 10 tundi. Kasutage 1 spl. l 2 korda päevas enne sööki. Hoidke kompositsioon külmkapis.
4 võlurit.
1 spl. Kallis, 100 ml aaloe, 1 spl. Punane kuiv vein, 0,5 tundi lusikatäis peterselliseemneid. Segu. Hoidke lahedas kohas. Võtke enne magamaminekut 50 ml.
Nõukogu inimeste ravitsejatelt. Potentsi parandamiseks kasutage kompositsioonides tumedaid mesi sorte - tatar, kastan, võilill. Allergisti nõukogu. Enne mee- ja mesindustoodete kasutamist veenduge, et nende suhtes pole allergiat.
Kodune tinktuurid potentsi parandamiseks
Erektsiooni parandamiseks on palju tinktuuride retsepte. Kõik nad aitavad meeste tervist parandada.
Vein meega.
Segage 0,5 L punast kuiv veini 1 spl -ga. lusikas mett. Nõua 3 päeva, raputades perioodiliselt. Hoidke külmkapis. Joo enne magamaminekut 50 ml.
Vein aaloega.
300 gr. Sega punane kuiv vein 200 gr. Kallis, lisa 100g. Hakitud aaloe, 1 tl peterselliseemneid ja 1 tl koriandri seemneid. Nõuage 10 päeva, perioodiliselt vihmakontroll. Hoidke jahutatud. Joo 50 gr. Vahetult enne seksi.
Kuivatatud puuviljadega vein.
Lisage 0,7 liitris kuiva punase veini purustatud ploomid, rosinad ja kuivatatud aprikoosid 1 spl jaoks. l. Näputäis kardemoni, nelki ja kaneeli. 50 gr. Sahara. Väike segu madalal kuumusel 40 minutit, segades. Hoidke jahutatud. Võtke enne seksuaalvahekorda 40 ml.
"Hõõgvein".
Lisage 0,7 liitrit punast kuiv veini 1 näputäis nelki ja kaneeli, 4 piparmündilehte, kuumutage tulele. Lisage veel sooja joogi juurde 2 spl. L Kallis, segu. Võtke igal õhtul 70 ml.
Tinktuur valge veiniga.
Lisage 1 liitri valge veini 250 ml apelsinimahla, 70 ml sidrunimahla, 3 spl. l mesi, 3 piparmündilehte, näputäis kardemoni, 3 tükki nelki ja kaneeli kepp. Kuumus ilma keemata. Lahe, külmkapis 2 päeva. Võtke enne seksuaalset kontakti 50 ml.
Nõgesjook.
Neeges on palju erinevaid kasulikke omadusi ja üks neist on suurenenud potents. 100 gr. Jahvatatud rohi valatakse termosse. Vala keeva vesi - 400 ml. Nõuda 5-7 tundi. Võtke 3-4 korda päevas. Pange 150 ml infusiooni 1-2 tl mett, otse klaasi. Ravi kulg on 2-3 kuud.
Neeges viinaga.
1 spl. l nõgeste maapealsed juured lisavad 0,5 liitrit viina. Peida 3 nädalat pimedas kohas. Võtke enne seksuaalvahekorda 20-25 tilka.
Ženšenni juur viinal.
0,4 liitris viina lisage 1 ženšenni juur, värske või kuivatatud. Lahkuge 21 päeva pimedas kohas. Võtke iga päev 40 ml 2 korda.
Küüslauguga.
3 liitris purki valage 800 gr. Puhastatud jahvatatud küüslauk valage kaelale puhas, külm, keedetud vesi. Nõua 2 nädalat regulaarselt raputades. Joo 1 spl. Lusikas päevas kuni tinktuuri lõpuni. Hoidke külmas kohas.
"30 tilka."
2 spl. l Jaanipunapoodist (mis tahes vormis) valage 120 ml viina. Segu. Pange 7 päevaks eraldatud pimedasse kohta. Kasutage enne vahekorda 30 tilka.
Looduslikud tooted libiido suurendamiseks
Ebaõige toitumine on seksuaalse funktsiooni halvenemise põhjused mehel. Kõrge kvaliteediga Looduslikud tooted Aidake potentsi parandada.
- Munad on seksuaalne stimulant. Erektsiooni stimuleerimiseks jooge enne seksuaalvahekorda 1 toores muna.
- Pähklid - Greak, seeder, sarapuupähklid sisaldavad palju kasulikke olulisi aineid - raud, kaltsium, jood, tsink. Kõik need ained stimuleerivad sugunäärmete funktsionaalsust. Erektsiooni parandamiseks peate kasutama 30-50 g päevas. kõik pähklid.
- Küüslauk - sisaldab germaaniumi haruldast mikroelementi. Nad peavad toitu maitsestama või sööma 1 puugi küüslauku päevas. Lõhna eemaldamiseks suust jooge pärast küüslaugu 1 spl joomist. piim.
- Kõrvits - Saadaval ja tõhus toode potentsi parandamiseks. Kõrvitsatoidud pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud. Kõrvitsaseemned sisaldavad elementi - tsinki, mis aitab lühikese aja jooksul nõrga potentsi parandamiseks. Kombineerige puhastatud purustatud toore seemned meega 1: 1, võtke 2 tl. 7 korda päevas. Kõrvitsaõli taastab libiido. Võtke 2 tl. - 3 korda päevas. Jätkusuutliku efekti saavutamiseks peate võtma 1,5-2 kuud.
Hea potentsiaali tagamiseks peaksid juurekultuurid ja köögiviljad olema pidevas menüüs.
Roheline
Petersell, till, basiilik, koriander - suurendage testosterooni taset veres, suurendage libiidot. Rohelised aitavad kaasa seedetrakti tööle ja sellel on üldine tugevdamise mõju. Lisage grupi rohelised nii värske kui ka kuiva kujuga.
Sibul -Green, sibul, sibul taastab hormonaalse tausta ja parandab potentsi. Seda saab tarbida eraldi või lisada salatitele ja muudele roogadele.
Ürdid
Loodus ise hoolitses inimkonna eest, luues palju tervendavaid taimi.
- Tüümian Sisaldab palju vajalikke aineid. Soovitatav on see teele lisada.
- Püha Johannese pure - suurendab vereringet alumises osas - vaagnaelundid, suurendab testosterooni sünteesi. 2 spl. l Värske rohupruulimine mis tahes termos 270 ml keeva veega. Jagage päevas 3-4 annust ja jooge.
- Kalgan - meesjuur. Kõrvaldab suguelundite turse ja põletik, suurendab seksuaalset iha. Taime juur purustatakse pulbri olekusse. 400 ml vees valage 1-2 tl pulbrit. Keetke 15 minutit suletud kaane all kerge tule kohal. Jahutage ja kurnake keetmist. Võtke 1-2 spl. l, 2-3 korda päevas 2 kuud.
- Ingver - sisaldab ainulaadset komponentide komplekti. Regulaarne tarbimine aitab kaasa testosterooni kasvule veres ja suurenenud suguelundite tundlikkust. Ingverit saab kasutada mis tahes vormis. Värske juur - tee ja tinktuurides. Marineeritud - nagu eraldi roog.
- Ženšenn Seda peetakse loomulikuks "viagraks". Saate sellest tinktuure ette valmistada ja kompositsioonidesse lisada või võtta selle puhtal kujul. Jahvatage kuivatatud juur ja kasutage iga päev pool teelusikatäit 2-3 korda. Ennetava ravi kulg on 30–35 päeva.
- Eleuterokokk Seda peetakse ženšenni analoogiks. Sellel Kaug -Ida taimel on lai terapeutilised omadused. Apteegis müüakse alkoholi tinktuuri. Võtke hommikul ja lõunas 1 tund lusikaga, pesta sooja veega maha.
Rahva ravitseja nõukogu. Asendage kohv, tee ja muud joogid füto-ühega.
Puuviljad
Kõigil puuviljadel ja marjadel on kehale kasulik mõju. Neil on kõrge vitamiinide sisaldus.
- Tsitrusvili Need sisaldavad luteiini - see on üks olulisi komponente meeste saladuse töö parandamiseks.
- Kookospähkel - parandab potentsi, suurendab sperma kogust ja kvaliteeti. Mesiga 2: 1 segatud kookospiim suurendab mõlema partneri seksuaalset külgetõmmet.
- Kuupäevad - iidne tööriist erektsiooni tugevdamiseks. Sööge päevas 10 puuvilja - see suurendab seksuaalvahekorra kestust.
Ning ka kompoti-, puu- ja marjamahl.
Piimatooted
Kõik piimatooted ei mõjuta meeste võimu. Piimatooted, mis suurendavad potentsi, on: juust, hapukoor, kodujuust, koor. Kõik need tooted sisaldavad suures koguses kaltsiumi, mis aitab meeste võimsust.
Hapu -piimajoogid parandavad seedetrakti, mis on omakorda tavaline tugevdamisvahend.
Mereannid
Kala on valgu, tsingi ja seleeni allikas. Keha on see kergesti seeditud ja imendunud. Küllastumata rasvhapped ja mikroelemendid muudavad selle potentsi jaoks kasulikuks.
Erinevad mereannid on suurepärased. Iidsetest aegadest peeti neid kõige võimsamaks afrodisiaakumiks. Lisaks mis tahes kalades sisalduvatele ainetele on need rikkad kasulikke happeid - Oomega 3, Omega 6, jood Ja D -vitamiin. Kõik need komponendid on seotud meeste hormoonide sünteesiga ja suurendavad potentsi. Austrid on eriti tõhusad. Nad suudavad seksuaalset iha süvendada, tugevdada erektsiooni ja pikendada seksuaalvahekorda.
Meetodid ja rahva abinõud
Veeprotseduurid aitavad tugevdada potentsi - ujumist, vee võimlemist.
- Istuvad vannid Täiustatud vereringe vaagnatsoonis. Lisage ravimtaimede keetmine mugava temperatuuriga: kummel, tüümian või nõgesed.
- Kontrastsed vannid Neil on efektiivne mõju potentsi suurendamiseks. Võtke 2 vaagna. Ühes valage kuuma veega (+ 40 ° C) teiseks külmaks (+ 20 ° C) vaheldumisi mõlemas 20 sekundit. Korda 3 korda. Murdke ennast kuiva rätikuga.
- Kontrastsušš - Suurendab vereringet kogu kehas, annab jõudu ja energiatõusu, mis omakorda suurendab libiidot ja aitab potentsi tõsta. Temperatuuri erinevus peaks olema 15-20 ° C
- Jaheda dušši stimuleerimine (25 ° C) annab kõhukelme piirkonnale püsiva ja hea tulemuse potentsi suurendamiseks. Stimuleeriva dušši aeg on 2-3 minutit. Munandikott peab olema peopesaga kaetud, nii et veevool ei lange sellele. Protseduur tuleb läbi viia iga päev 15 päeva jooksul.
- Sinep leotage soojas vees, kinnitage jäljed 10 minutit - see põhjustab vaagnaelundite täiendavat verevoolu ja suurendab seeläbi potentsi. Efekti suurendamiseks kandke peal sokke. Ja saate kokkupuute kiiruse jaoks lisada 2 sinepi ristluu piirkonda.
- Kegeli harjutused. LC-läbimõeldud koolitus suurendab potentsi, laiendab veresoone. Ennetamiseks kasutatakse seda ka uriinipidamatuseks.
Vann
Bathhouse on “füsioteraapia kapp”, kus täiskasvanud mees on võimas mõju täiskasvanu kehale. Erineva õhuniiskuse kuumal õhul on hingamisteede ja naha kaudu soodne mõju. Seejärel tulevad toksiinid ja kahjulikud ained läbi naha poorid. Vere vereringe paraneb.
- Vene vann Seda peetakse optimaalseks temperatuuri ja niiskuse osas. Selles pritsitakse auru moodustumiseks vesi ravimtaimede paranemise keetmise või infusiooniga koos ravimtaimede keetmise või infusiooniga. Aururuumis kasutatakse luuad, see on soovitatav potentsi parandamiseks - Aspen. Pärast aururuumi peate selle loputama külma veega, mis loob temperatuuri kontrasti ja mõjutab libiido soodsalt.
- Türgi vannid. Eksperdid ütlevad: Kaasaegsed Türgi vannid tehti olulise muutuse mitte paremuse poole. Neis olevad traditsioonid ja tingimused pole kaugeltki tõelisest hamamist, kuid need sobivad ka erektsioonihäirete ennetamiseks.
Arstide nõuanne. Ärge vedage vanniprotseduuridega, kui südame -veresoonkonna süsteemiga on probleeme.
Massaaž
Massaaži abil saate mitte ainult suguelundeid tugevdada, vaid ravida ka paljusid meeshaigusi. Massaaži tüüpi on palju: lõõgastav, tugevdamine, toonik. Kõik neist mõjutavad soodsalt inimeste tervist.
Ülim massaaž - käivitab seksuaalse funktsiooni aktiveerimise protsessid. See suurendab seksuaalset iha, kõrvaldab enneaegse seemnepurske, selle tulemuseks on püsiv püstitamine. Bioaktiivsed punktid asuvad erinevates piirkondades.
- Masseerige sabaluu piirkonda järk-järgult, liikudes üles 7-9 cm.
- Massaaž päikesepõimikus aitab kaasa ka seksuaalse põnevuse.
- Ja ka bioaktiivseid punkte on meesssajal - täpselt jala keskel.
Head tulemused on munandite, peenise ja eesnäärme massaaž. Seda saab läbi viia iseseisvalt või võite kasutada partneri abi. Sellise massaaži jaoks peate lõdvestama ja häälestama. Inkliige ja sõtkuge munanditega 2 minutit mõlema peopesaga. Tõmmake peenis erinevates suundades, pöörake ringis.
Mis tahes massaaž peaks põhjustama meeldivaid aistinguid. Ebamugavustunne ja valu tähendavad, et toimingud on valed.
Aroomiteraapia potentsi parandamiseks
Ametlikku meditsiini on pikka aega tunnistatud aroomiteraapia terapeutiliseks toimeks. Paljud taimed on terapeutilised neis esinevate eeterlike õlide tõttu. Esiletõstetud kontsentreeritud Essentsõlisid müüakse apteegis. Neil on ainulaadsed omadused. Nad saavad Lisa vanni, kasutamine MassaažigaLisage vette, mis pritsib aururuumis kividel, Pange Aro-Lampi tuppa.
Sellised õlid nagu: Ilang-ylang, Must pipar, mandlik - Neid peetakse meheks. Nad suudavad seksuaalset iha süvendada, parandada potentsi, põhjustada endorfiini tootmist.
Tooted, mis on potentsi jaoks ohtlikud
Kaasaegne elektrisüsteem on aeglane, kuid põhjustab kindlasti meeste elanikkonna tervisele korvamatut kahju. Kõige ohtlikumad tooted on - kiirtoit, Laevajoogid Japoolfineeritud tooted. Need on keemiaga, mis koguneb kehasse ja aja jooksul halvendab potentsi.
Potentsi parandamiseks rahvaretseptid on peamiselt ennetavad. Pole vaja terviseprobleeme oodata, hakake täna tegutsema.